STUNDENPLAN
Möchtest du uns und Ashtanga Yoga kennenlernen?
Dann melde dich einfach an:
- für eine der nächsten Gruppen-Intro-Stunde (30€) im Mai. Freitags, 10.5 um 18:00 Uhr, oder
- für eine private Einführungsstunde (80€), die jederzeit buchbar ist!
Anmeldung bitte per Email oder WhatsApp Nachricht +49 174/61 90 487
Woche: 6.5. bis 12.5.2024
- All Events
- _ASHTANGA "angeleitet" (all levels)
- _ASHTANGA ESSENTIALS (all levels)
- _ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis
- _BODYOPENING & YIN YOGA (all levels)
- _INTRO-STUNDE ins ASHTANGA YOGA in Theorie und Praxis- bitte vorab anmelden
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- _INTRO-STUNDE ins ASHTANGA YOGA in Theorie und Praxis- bitte vorab anmelden
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
_ASHTANGA ESSENTIALS (all levels)Bei unseren „Essentials“ Kursen wird sehr individuell auf die unterschiedlichen Praxisniveaus der Teilnehmer eingegangen. Dieser Kurs ist ideal für alle, die an der Technik und Vertiefung ihrer Ashtanga -Yogapraxis arbeiten wollen. | ||||||
_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
_ASHTANGA ESSENTIALS (all levels)Bei unseren „Essentials“ Kursen wird sehr individuell auf die unterschiedlichen Praxisniveaus der Teilnehmer eingegangen. Dieser Kurs ist ideal für alle, die an der Technik und Vertiefung ihrer Ashtanga -Yogapraxis arbeiten wollen. | _INTRO-STUNDE ins ASHTANGA YOGA in Theorie und Praxis- bitte vorab anmeldenDieser Kurs findet monatlich statt, und ist für alle Ashtanga Interessierten und Neugierigen geeignet. Anschließend könnt ihr für eine Woche im Shala schnuppern. | |||||
_BODYOPENING & YIN YOGA (all levels)Eine BODYOPENING Stunde ist eine interessante Mischung zwischen aktiver und passiver Dehnung. Die Positionen werden nicht so lange gehalten wie beim Yin Yoga. | _ASHTANGA "angeleitet" (all levels)In Ashtanga „angeleitet“ Stunden üben wir einzelne Abschnitte der Serie -kombiniert mit unterstützenden Asanas. Jedes Asana wird dabei genau angesagt und erklärt. Das Level der Stunde richtet sich nach den Teilnehmern. | |||||
Montag
-
18.00 - 19.15
-
19.30 - 20.30
Mittwoch
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17.15 - 19.15
-
19.30 - 20.30
Freitag
-
07.00 - 09.15
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09.30 - 10.30
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18.00 - 19.30
Sonntag
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07.45 - 10.00
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_ASHTANGA "angeleitet" (all levels)In Ashtanga „angeleitet“ Stunden üben wir einzelne Abschnitte der Serie -kombiniert mit unterstützenden Asanas. Jedes Asana wird dabei genau angesagt und erklärt. Das Level der Stunde richtet sich nach den Teilnehmern. | ||||||
Mittwoch
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19.30 - 20.30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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_ASHTANGA ESSENTIALS (all levels)Bei unseren „Essentials“ Kursen wird sehr individuell auf die unterschiedlichen Praxisniveaus der Teilnehmer eingegangen. Dieser Kurs ist ideal für alle, die an der Technik und Vertiefung ihrer Ashtanga -Yogapraxis arbeiten wollen. | ||||||
_ASHTANGA ESSENTIALS (all levels)Bei unseren „Essentials“ Kursen wird sehr individuell auf die unterschiedlichen Praxisniveaus der Teilnehmer eingegangen. Dieser Kurs ist ideal für alle, die an der Technik und Vertiefung ihrer Ashtanga -Yogapraxis arbeiten wollen. | ||||||
Montag
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18.00 - 19.15
Freitag
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09.30 - 10.30
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_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
Mittwoch
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17.15 - 19.15
Freitag
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07.00 - 09.15
Sonntag
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07.45 - 10.00
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_BODYOPENING & YIN YOGA (all levels)Eine BODYOPENING Stunde ist eine interessante Mischung zwischen aktiver und passiver Dehnung. Die Positionen werden nicht so lange gehalten wie beim Yin Yoga. | ||||||
Montag
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19.30 - 20.30
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_INTRO-STUNDE ins ASHTANGA YOGA in Theorie und Praxis- bitte vorab anmeldenDieser Kurs findet monatlich statt, und ist für alle Ashtanga Interessierten und Neugierigen geeignet. Anschließend könnt ihr für eine Woche im Shala schnuppern. | ||||||
Freitag
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18.00 - 19.30
No events available!
„Wir unterrichten ohne die Strenge, die Ashtangis gerne mal nachgesagt wird. Wir legen sehr viel Wert auf Individualität und nehmen uns Zeit für unsere Schüler“