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Servus und Namaste
bei dem YOGA SHALA im Tal,

wenn es darum geht, traditionelles Wissen in die moderne Welt von heute zu integrieren.
Ashtanga Yoga ist eine der ältesten Formen des Hatha Yoga und wir haben es uns zur Herzensangelegenheit gemacht, diese Tradition für Alle zugänglich zu machen, speziell für Best Agers!
Du lernst das Ashtanga System -Schritt für Schritt- kennen und wirst langsam an eine eigenständige und unabhängige Yoga Praxis “Mysore Style” herangeführt, inwieweit du in diese Tradition eintauchen willst entscheidest Du selbst.
Wir unterrichten undogmatisch und ohne die Strenge, die Ashtangis gerne mal nachgesagt wird. Wir legen sehr viel Wert auf Individualität und nehmen uns Zeit für unsere Schüler.

Yin Yoga schafft den nötigen Ausgleich zur Ashtanga Praxis.
Geht es Dir um Entspannung, Meditation und um einfach mal „runterzufahren“, dann bist du in diesen Stunden genau richtig.

Somit ist es ganz egal, ob du neu mit Yoga beginnst oder schon länger Yoga praktizierst, hier bist Du genau richtig.

Wir freuen uns auf Dich
Andrea & Team

Andrea

Nach 15-jährigen Auslandaufenthalt kehrte die gebürtige Tegernseerin wieder zurück ins Tal und eröffnete 2017 das YOGA TEGERNSEE SHALA……

Andrea packte schon sehr früh das Fernweh und ergriff schnell die Möglichkeit, durch ihre Hotelausbildung das Ausland zu erkunden. Ihr stetiger Drang zu reisen, weiterzubilden, fremde Kulturen zu erleben und von ihnen zu lernen, brachte sie schnell um die ganze Welt. Die Zeit in Indien, Asien und Nahen Osten prägte sie am meisten, was sie letztendlich zu einer besonderen Yogalehrerin formte und zu uns ins Tegernseer Tal zurückbrachte.

Warum Ashtanga?

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