Ashtanga Yoga ist so individuell wie du es bist und wir haben es uns zur Herzensangelegenheit gemacht, diese Tradition für alle zugänglich zu machen und das frei von Dogmen!
Unser Fokus ist es, dir eine eigene Yoga-Praxis beizubringen, die ein Leben lang hält. Dein Wohlbefinden zu steigern mit mehr mentaler Klarheit und körperlicher Fitness – was zu einem bewussteren Lebensstil führt und somit deine Lebensqualität verbessert.
In unserem Mysore Programm wirst du lernen, wie du die Ashtanga-Methode eigenständig in dein Leben integrieren kannst, stets angepasst an deine momentane Lebenssituation und Lebensphase.
Erlerne die Ashtanga Methode Schritt für Schritt und werde langsam an eine eigenständige und gesunde Yoga Praxis herangeführt –
in angeleiteten Stunden und im MYSORE PROGRAMM
Wir sind stolz darauf, das YOGA SHALA am Tegernsee zu sein, das diese Art eines unabhängigen Unterrichts anbietet.
Wir freuen uns auf Dich!
Andrea & Team
Nach fast 20-jährigem Auslandaufenthalt kehrte die gebürtige Tegernseerin wieder zurück ins Tal und eröffnete 2017 das YOGA TEGERNSEE SHALA……
Andrea packte schon sehr früh das Fernweh und ergriff schnell die Möglichkeit, durch ihre Hotelausbildung das Ausland zu erkunden. Ihr stetiger Drang zu reisen, weiterzubilden, fremde Kulturen zu erleben und von ihnen zu lernen, brachte sie schnell um die ganze Welt. Die Zeit in Indien, Asien und Nahen Osten prägte sie am meisten, was sie letztendlich zu einer besonderen Yogalehrerin formte und zu uns ins Tegernseer Tal zurückbrachte.