Weil ich möchte, dass du von Anfang an auf deinem eigenen Weg unterwegs bist.
Ich möchte dich kennenlernen – und du solltest auch die Möglichkeit haben, mich kennenzulernen.
Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte, Motivation und Energie mit in die Praxis, und die möchte ich verstehen. So kann ich dich bestmöglich auf deinem Weg im Ashtanga Yoga unterstützen.
Ob du nach Ruhe, körperlicher Herausforderung oder innerer Klarheit suchst – deine Gründe, mit Yoga zu beginnen, sind ganz individuell.
In der Einführungsstunde nehme ich mir Zeit, darauf einzugehen.
Ich bin kein Fan davon, wenn jemand „einfach so“ mal mitmacht – es ist weder für dich noch für die Gruppe vorteilhaft.
Wenn du die Grundprinzipien noch nicht kennst, fühlst du dich schnell überfordert – und ich möchte dich nicht in eine unangenehme Situation bringen. Auch für die anderen Teilnehmer:innen wäre es ermüdend, ständig bei den Basics zu stoppen.
In der Einführungsstunde legen wir gemeinsam ein solides Fundament – damit du sicher, selbstbewusst und mit Freude in die Praxis einsteigen kannst.
Ashtanga Yoga ist ein tiefes, kraftvolles System. Es braucht Geduld, Energie und Vertrauen – auf beiden Seiten. Deshalb ist es mir wichtig, dass die Chemie zwischen uns stimmt und wir mit einer klaren Basis starten.
Komm an, lerne uns kennen und finde heraus,
ob diese Praxis zu dir passt
Hier findest du Raum für Bewegung, Stille und Entwicklung
Unsere 88 m² große Shala ist liebevoll gestaltet und vollständig ausgestattet – hier findest du alles, was du für deine Yogapraxis brauchst.
Direkt vor dem Haus stehen dir ausreichend Parkplätze zur Verfügung – ganz ohne Parkschein-Stress.
Die klare, reduzierte Gestaltung unserer Räume ist eine bewusste Entscheidung. Sie spiegelt die Einfachheit und Tiefe der Yogatradition wider und schafft einen ruhigen, fokussierten Raum für deine Praxis.
Mit Platz für etwa 16–20 Teilnehmer bleibt der Unterricht persönlich und individuell – du und deine Praxis stehen im Mittelpunkt.
Wichtig zu wissen:
