Stundenplan

STUNDENPLAN

 Liebe Yogis,

Du möchtest uns und Ashtanga Yoga kennenlernen, bitte anmelden für eine individuelle Einführungsstunde.

Anmeldung bitte per Email
oder WhatsApp Nachricht
+49 174/61 90 487

Woche: 12.6. bis 18.6.2023

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
_ASHTANGA MYSORE STYLE (flexibler Start)- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis- mit Andrea
07.00
09.00
_ASHTANGA MYSORE STYLE (flexibler Start)- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird.
_ASHTANGA MYSORE STYLE (flexibler Start)- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis- mit Andrea
07.00
09.00
_ASHTANGA MYSORE STYLE (flexibler Start)- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird.
_EASY ASHTANGA LED mit Andrea (all Level)
18.00
19.20
_EASY ASHTANGA LED mit Andrea (all Level)Eine verkürzte angeleitete Ashtanga Stunde angesagt im traditionellen Sanskrit . Ideal um die Abfolge zu lernen.
_ASHTANGA MYSORE STYLE (flexibler Start)- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis- mit Andrea
18.00
20.00
_ASHTANGA MYSORE STYLE (flexibler Start)- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird.
"CORE FIRE" unterstützendes Training für deine Yogapraxis mit KLAUS- bitte kurz anmelden!
19.00
20.00
"CORE FIRE" unterstützendes Training für deine Yogapraxis mit KLAUS- bitte kurz anmelden!In dieser Stunde geht es um den Aufbau der Bauchmuskulatur. Es erwartet dich ein kurzes abwechslungsreiches und forderndes Training aus verschiedenen Übungen, wo der gesamte Körper trainiert wird bis in die Tiefenmuskulatur. Für jeden geeignet!
_YIN YOGA mit Andrea
19.00
20.20
_YIN YOGA mit AndreaIst eine Alternative zu Ashtanga Yoga und ein guter Ausgleich! In dieser Stunde lassen wir es langsam angehen. Eine BODYOPENING Stunde ist eine interessante Mischung zwischen aktiver und passiver Dehnung. Die Positionen werden nicht so lange gehalten wie beim Yin Yoga.

Montag

Dienstag

Mittwoch

  • "CORE FIRE" unterstützendes Training für deine Yogapraxis mit KLAUS- bitte kurz anmelden!
    19.00 - 20.00

Freitag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
_ASHTANGA MYSORE STYLE (flexibler Start)- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis- mit Andrea
07.00
09.00
_ASHTANGA MYSORE STYLE (flexibler Start)- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird.
_ASHTANGA MYSORE STYLE (flexibler Start)- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis- mit Andrea
07.00
09.00
_ASHTANGA MYSORE STYLE (flexibler Start)- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird.
_ASHTANGA MYSORE STYLE (flexibler Start)- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis- mit Andrea
18.00
20.00
_ASHTANGA MYSORE STYLE (flexibler Start)- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird.

Dienstag

Freitag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
_EASY ASHTANGA LED mit Andrea (all Level)
18.00
19.20
_EASY ASHTANGA LED mit Andrea (all Level)Eine verkürzte angeleitete Ashtanga Stunde angesagt im traditionellen Sanskrit . Ideal um die Abfolge zu lernen.

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
_YIN YOGA mit Andrea
19.00
20.20
_YIN YOGA mit AndreaIst eine Alternative zu Ashtanga Yoga und ein guter Ausgleich! In dieser Stunde lassen wir es langsam angehen. Eine BODYOPENING Stunde ist eine interessante Mischung zwischen aktiver und passiver Dehnung. Die Positionen werden nicht so lange gehalten wie beim Yin Yoga.

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
"CORE FIRE" unterstützendes Training für deine Yogapraxis mit KLAUS- bitte kurz anmelden!
19.00
20.00
"CORE FIRE" unterstützendes Training für deine Yogapraxis mit KLAUS- bitte kurz anmelden!In dieser Stunde geht es um den Aufbau der Bauchmuskulatur. Es erwartet dich ein kurzes abwechslungsreiches und forderndes Training aus verschiedenen Übungen, wo der gesamte Körper trainiert wird bis in die Tiefenmuskulatur. Für jeden geeignet!

Mittwoch

  • "CORE FIRE" unterstützendes Training für deine Yogapraxis mit KLAUS- bitte kurz anmelden!
    19.00 - 20.00
No events available!

Woche: 19.6. bis 25.6.2023