STUNDENPLAN
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Woche: 22.7. bis 28.7.2024
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- _ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis
- _ASHTANGA YOGA "ESSENTIALS & ASANA STUDY" (all levels)
- -ASHTANGA MYSORE PROGRAMM - erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis
- SLOW PRACTICE- stretch and relax-
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | _ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | |||||
_ASHTANGA YOGA "ESSENTIALS & ASANA STUDY" (all levels)In diesen Stunden geht es vor allem, um den Kraft- und Flexibilitätsaufbau und um die richtige Ausführung und Vertiefung einzelner Asanas (Alignment) Eine gemischte Stunde, wo für alle was dabei ist! Die Intensität wird den Teilnehmern angepasst! | ||||||
_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
_ASHTANGA YOGA "ESSENTIALS & ASANA STUDY" (all levels)In diesen Stunden geht es vor allem, um den Kraft- und Flexibilitätsaufbau und um die richtige Ausführung und Vertiefung einzelner Asanas (Alignment) Eine gemischte Stunde, wo für alle was dabei ist! Die Intensität wird den Teilnehmern angepasst! | ||||||
-ASHTANGA MYSORE PROGRAMM - erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
SLOW PRACTICE- stretch and relax- In dieser Stunde lassen wir es langsam angehen und arbeiten Schulter entlastend!
Wir nehmen uns mehr Zeit für Öffnungen, was die Ashtanga Praxis erleichtert. | ||||||
Montag
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18.00 - 19.15
-
19.30 - 20.45
Mittwoch
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17.30 - 19.45
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20.00 - 21.00
Freitag
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07.00 - 09.15
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09.30 - 10.30
Sonntag
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07.00 - 09.30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | _ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | |||||
_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
Mittwoch
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17.30 - 19.45
Freitag
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07.00 - 09.15
Sonntag
-
07.00 - 09.30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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_ASHTANGA YOGA "ESSENTIALS & ASANA STUDY" (all levels)In diesen Stunden geht es vor allem, um den Kraft- und Flexibilitätsaufbau und um die richtige Ausführung und Vertiefung einzelner Asanas (Alignment) Eine gemischte Stunde, wo für alle was dabei ist! Die Intensität wird den Teilnehmern angepasst! | ||||||
_ASHTANGA YOGA "ESSENTIALS & ASANA STUDY" (all levels)In diesen Stunden geht es vor allem, um den Kraft- und Flexibilitätsaufbau und um die richtige Ausführung und Vertiefung einzelner Asanas (Alignment) Eine gemischte Stunde, wo für alle was dabei ist! Die Intensität wird den Teilnehmern angepasst! | ||||||
Montag
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18.00 - 19.15
Freitag
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09.30 - 10.30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Montag
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19.30 - 20.45
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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SLOW PRACTICE- stretch and relax- In dieser Stunde lassen wir es langsam angehen und arbeiten Schulter entlastend!
Wir nehmen uns mehr Zeit für Öffnungen, was die Ashtanga Praxis erleichtert. | ||||||
Mittwoch
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20.00 - 21.00
No events available!
Woche: 29.7. bis 4.8.2024
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- _ASHTANGA "angeleitet" & kleine Meditationseinheit (all levels)
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | _ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | |||||
_ASHTANGA "angeleitet" & kleine Meditationseinheit (all levels)In Ashtanga „angeleitet“ Stunden üben wir einzelne Abschnitte der Serie -kombiniert mit unterstützenden Asanas. Jedes Asana wird dabei genau angesagt und erklärt. Das Level der Stunde richtet sich nach den Teilnehmern. | ||||||
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_ASHTANGA "angeleitet" & kleine Meditationseinheit (all levels)In Ashtanga „angeleitet“ Stunden üben wir einzelne Abschnitte der Serie -kombiniert mit unterstützenden Asanas. Jedes Asana wird dabei genau angesagt und erklärt. Das Level der Stunde richtet sich nach den Teilnehmern. | ||||||
-ASHTANGA MYSORE PROGRAMM - erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
SLOW PRACTICE- stretch and relax- In dieser Stunde lassen wir es langsam angehen und arbeiten Schulter entlastend!
Wir nehmen uns mehr Zeit für Öffnungen, was die Ashtanga Praxis erleichtert. | ||||||
Montag
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18.00 - 19.15
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19.30 - 20.45
Mittwoch
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17.30 - 19.45
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20.00 - 21.00
Freitag
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07.00 - 09.15
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09.30 - 10.30
Sonntag
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07.00 - 09.30
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_ASHTANGA "angeleitet" & kleine Meditationseinheit (all levels)In Ashtanga „angeleitet“ Stunden üben wir einzelne Abschnitte der Serie -kombiniert mit unterstützenden Asanas. Jedes Asana wird dabei genau angesagt und erklärt. Das Level der Stunde richtet sich nach den Teilnehmern. | ||||||
_ASHTANGA "angeleitet" & kleine Meditationseinheit (all levels)In Ashtanga „angeleitet“ Stunden üben wir einzelne Abschnitte der Serie -kombiniert mit unterstützenden Asanas. Jedes Asana wird dabei genau angesagt und erklärt. Das Level der Stunde richtet sich nach den Teilnehmern. | ||||||
Montag
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18.00 - 19.15
Freitag
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09.30 - 10.30
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_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | _ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | |||||
_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
Mittwoch
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17.30 - 19.45
Freitag
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07.00 - 09.15
Sonntag
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07.00 - 09.30
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Montag
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SLOW PRACTICE- stretch and relax- In dieser Stunde lassen wir es langsam angehen und arbeiten Schulter entlastend!
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Mittwoch
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20.00 - 21.00
No events available!
„Wir unterrichten ohne die Strenge, die Ashtangis gerne mal nachgesagt wird. Wir legen sehr viel Wert auf Individualität und nehmen uns Zeit für unsere Schüler“