STUNDENPLAN
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Woche: 21.4. bis 27.4.2025
Ich wünsche Euch wunderschöne erholsame Osterferien. – der Stundenplan wird reduziert- Linda übernimmt den Unterricht-
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Selbstpraxis mit Linda (flexibler Start)Das Shala steht euch zur Selbstpraxis zur Verfügung. Linda trainiert mit, hilfst euch aber gerne! | ||||||
Selbstpraxis mit Linda (flexibler Start)Das Shala steht euch zur Verfügung für eure Selbstpraxis. Linda trainiert mit und ist auch für euch da! | ||||||
"Strength & Flexibility" - Die ideale Ergänzung für deine Ashtanga Praxis- (all levels)Es erwartet dich ein kurzes abwechslungsreiches und forderndes Training aus verschiedenen Übungen, wo der gesamte Körper trainiert wird bis in die Tiefenmuskulatur. Für jeden geeignet! | ||||||
Mittwoch
-
17.30 - 19.00
-
19.00 - 20.15
Freitag
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08.00 - 09.30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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"Strength & Flexibility" - Die ideale Ergänzung für deine Ashtanga Praxis- (all levels)Es erwartet dich ein kurzes abwechslungsreiches und forderndes Training aus verschiedenen Übungen, wo der gesamte Körper trainiert wird bis in die Tiefenmuskulatur. Für jeden geeignet! | ||||||
Mittwoch
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19.00 - 20.15
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Selbstpraxis mit Linda (flexibler Start)Das Shala steht euch zur Selbstpraxis zur Verfügung. Linda trainiert mit, hilfst euch aber gerne! | ||||||
Freitag
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08.00 - 09.30
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Selbstpraxis mit Linda (flexibler Start)Das Shala steht euch zur Verfügung für eure Selbstpraxis. Linda trainiert mit und ist auch für euch da! | ||||||
Mittwoch
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17.30 - 19.00
No events available!
Woche: 28.4. bis 4.5.2025
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Selbstpraxis mit Linda (flexibler Start)Das Shala steht euch zur Selbstpraxis zur Verfügung. Linda trainiert mit, hilfst euch aber gerne! | ||||||
Selbstpraxis mit Linda (flexibler Start)Das Shala steht euch zur Verfügung für eure Selbstpraxis. Linda trainiert mit und ist auch für euch da! | ||||||
_ASHTANGA "angeleitet" (all levels) mit LindaIn dieser Stunde üben wir einzelne Abschnitte der Serie -kombiniert mit unterstützenden Asanas. Jedes Asana wird dabei genau angesagt und erklärt. Das Level der Stunde richtet sich nach den Teilnehmern. | ||||||
„Flexibility & BALANCE" - Eine entspannte Ergänzung für deine Ashtanga Praxis - mit Linda (all levels) 19.00 20.15 „Flexibility & BALANCE" - Eine entspannte Ergänzung für deine Ashtanga Praxis - mit Linda (all levels)Ein abwechslungsreiches Training aus verschieden Übungen für mehr Stabilität, Kraft und Flexibilität. Ideal auch für SUP YOGA Neugierige. Für alle geeignet. | ||||||
Montag
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18.00 - 19.15
Mittwoch
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17.30 - 19.00
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„Flexibility & BALANCE" - Eine entspannte Ergänzung für deine Ashtanga Praxis - mit Linda (all levels)19.00 - 20.15
Freitag
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08.00 - 09.30
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_ASHTANGA "angeleitet" (all levels) mit LindaIn dieser Stunde üben wir einzelne Abschnitte der Serie -kombiniert mit unterstützenden Asanas. Jedes Asana wird dabei genau angesagt und erklärt. Das Level der Stunde richtet sich nach den Teilnehmern. | ||||||
Montag
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18.00 - 19.15
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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„Flexibility & BALANCE" - Eine entspannte Ergänzung für deine Ashtanga Praxis - mit Linda (all levels) 19.00 20.15 „Flexibility & BALANCE" - Eine entspannte Ergänzung für deine Ashtanga Praxis - mit Linda (all levels)Ein abwechslungsreiches Training aus verschieden Übungen für mehr Stabilität, Kraft und Flexibilität. Ideal auch für SUP YOGA Neugierige. Für alle geeignet. | ||||||
Mittwoch
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„Flexibility & BALANCE" - Eine entspannte Ergänzung für deine Ashtanga Praxis - mit Linda (all levels)19.00 - 20.15
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Selbstpraxis mit Linda (flexibler Start)Das Shala steht euch zur Selbstpraxis zur Verfügung. Linda trainiert mit, hilfst euch aber gerne! | ||||||
Freitag
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08.00 - 09.30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Selbstpraxis mit Linda (flexibler Start)Das Shala steht euch zur Verfügung für eure Selbstpraxis. Linda trainiert mit und ist auch für euch da! | ||||||
Mittwoch
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17.30 - 19.00
No events available!
“Wir unterrichten ohne die Strenge, die Ashtangis gerne mal nachgesagt wird. Wir legen sehr viel Wert auf Individualität und nehmen uns Zeit für unsere Schüler”