Stundenplan

STUNDENPLAN

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Woche: 21.4. bis 27.4.2025

Ich wünsche Euch wunderschöne erholsame Osterferien. – der Stundenplan wird reduziert-  Linda übernimmt den Unterricht-

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Selbstpraxis mit Linda (flexibler Start)Das Shala steht euch zur Selbstpraxis zur Verfügung. Linda trainiert mit, hilfst euch aber gerne!
Selbstpraxis mit Linda (flexibler Start)Das Shala steht euch zur Verfügung für eure Selbstpraxis. Linda trainiert mit und ist auch für euch da!
"Strength & Flexibility" - Die ideale Ergänzung für deine Ashtanga Praxis- (all levels)Es erwartet dich ein kurzes abwechslungsreiches und forderndes Training aus verschiedenen Übungen, wo der gesamte Körper trainiert wird bis in die Tiefenmuskulatur. Für jeden geeignet!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
"Strength & Flexibility" - Die ideale Ergänzung für deine Ashtanga Praxis- (all levels)Es erwartet dich ein kurzes abwechslungsreiches und forderndes Training aus verschiedenen Übungen, wo der gesamte Körper trainiert wird bis in die Tiefenmuskulatur. Für jeden geeignet!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Selbstpraxis mit Linda (flexibler Start)Das Shala steht euch zur Selbstpraxis zur Verfügung. Linda trainiert mit, hilfst euch aber gerne!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Selbstpraxis mit Linda (flexibler Start)Das Shala steht euch zur Verfügung für eure Selbstpraxis. Linda trainiert mit und ist auch für euch da!
No events available!

Woche: 28.4. bis 4.5.2025

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Selbstpraxis mit Linda (flexibler Start)Das Shala steht euch zur Selbstpraxis zur Verfügung. Linda trainiert mit, hilfst euch aber gerne!
Selbstpraxis mit Linda (flexibler Start)Das Shala steht euch zur Verfügung für eure Selbstpraxis. Linda trainiert mit und ist auch für euch da!
_ASHTANGA "angeleitet" (all levels) mit LindaIn dieser Stunde üben wir einzelne Abschnitte der Serie -kombiniert mit unterstützenden Asanas. Jedes Asana wird dabei genau angesagt und erklärt. Das Level der Stunde richtet sich nach den Teilnehmern.
„Flexibility & BALANCE" - Eine entspannte Ergänzung für deine Ashtanga Praxis - mit Linda (all levels)
19.00
20.15
„Flexibility & BALANCE" - Eine entspannte Ergänzung für deine Ashtanga Praxis - mit Linda (all levels)Ein abwechslungsreiches Training aus verschieden Übungen für mehr Stabilität, Kraft und Flexibilität. Ideal auch für SUP YOGA Neugierige. Für alle geeignet.

Montag

Mittwoch

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
_ASHTANGA "angeleitet" (all levels) mit LindaIn dieser Stunde üben wir einzelne Abschnitte der Serie -kombiniert mit unterstützenden Asanas. Jedes Asana wird dabei genau angesagt und erklärt. Das Level der Stunde richtet sich nach den Teilnehmern.
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
„Flexibility & BALANCE" - Eine entspannte Ergänzung für deine Ashtanga Praxis - mit Linda (all levels)
19.00
20.15
„Flexibility & BALANCE" - Eine entspannte Ergänzung für deine Ashtanga Praxis - mit Linda (all levels)Ein abwechslungsreiches Training aus verschieden Übungen für mehr Stabilität, Kraft und Flexibilität. Ideal auch für SUP YOGA Neugierige. Für alle geeignet.

Mittwoch

  • „Flexibility & BALANCE" - Eine entspannte Ergänzung für deine Ashtanga Praxis - mit Linda (all levels)
    19.00 - 20.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Selbstpraxis mit Linda (flexibler Start)Das Shala steht euch zur Selbstpraxis zur Verfügung. Linda trainiert mit, hilfst euch aber gerne!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Selbstpraxis mit Linda (flexibler Start)Das Shala steht euch zur Verfügung für eure Selbstpraxis. Linda trainiert mit und ist auch für euch da!
No events available!

“Wir unterrichten ohne die Strenge, die Ashtangis gerne mal nachgesagt wird. Wir legen sehr viel Wert auf Individualität und nehmen uns Zeit für unsere Schüler”