STUNDENPLAN
Woche: 2.10. bis 8.10.2023
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
- flexibler Start - "SELF-PRACTICE" & ASHTANGA MYSORE STYLE- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis 06.30 09.00 - flexibler Start - "SELF-PRACTICE" & ASHTANGA MYSORE STYLE- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | - flexibler Start - "SELF-PRACTICE" & ASHTANGA MYSORE STYLE- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis 06.30 09.00 - flexibler Start - "SELF-PRACTICE" & ASHTANGA MYSORE STYLE- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | |||||
- TRADITIONAL ASHTANGA LED PRIMARY SERIE- angeleitete ganze 1. SerieEine traditionelle angeleitete Ashtanga Stunde! -Angesagt in Sanskrit! Ideal für Geübte, um die ganze Abfolge der 1. Serie zu lernen. | ||||||
- flexibler Start - "SELF-PRACTICE" & ASHTANGA MYSORE STYLE- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis 17.30 20.00 - flexibler Start - "SELF-PRACTICE" & ASHTANGA MYSORE STYLE- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
- ASHTANGA YOGA "FREESTYLE"Eine gemischte Stunde, wo für alle was dabei ist! Die Intensität wird den Teilnehmern angepasst! | ||||||
- SLOW PRACTICE & BODYOPENING In dieser Stunde lassen wir es langsam angehen und arbeiten Schulter entlastend!
Wir nehmen uns mehr Zeit für Öffnungen, was die Ashtanga Praxis erleichtert. | ||||||
Montag
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18.00 - 19.20
Dienstag
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- flexibler Start - "SELF-PRACTICE" & ASHTANGA MYSORE STYLE- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis17.30 - 20.00
Mittwoch
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19.00 - 20.20
Freitag
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- flexibler Start - "SELF-PRACTICE" & ASHTANGA MYSORE STYLE- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis06.30 - 09.00
Samstag
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- flexibler Start - "SELF-PRACTICE" & ASHTANGA MYSORE STYLE- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis06.30 - 09.00
Sonntag
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08.00 - 10.00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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- ASHTANGA YOGA "FREESTYLE"Eine gemischte Stunde, wo für alle was dabei ist! Die Intensität wird den Teilnehmern angepasst! | ||||||
Montag
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18.00 - 19.20
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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- flexibler Start - "SELF-PRACTICE" & ASHTANGA MYSORE STYLE- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis 06.30 09.00 - flexibler Start - "SELF-PRACTICE" & ASHTANGA MYSORE STYLE- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | - flexibler Start - "SELF-PRACTICE" & ASHTANGA MYSORE STYLE- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis 06.30 09.00 - flexibler Start - "SELF-PRACTICE" & ASHTANGA MYSORE STYLE- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | |||||
- flexibler Start - "SELF-PRACTICE" & ASHTANGA MYSORE STYLE- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis 17.30 20.00 - flexibler Start - "SELF-PRACTICE" & ASHTANGA MYSORE STYLE- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
Dienstag
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- flexibler Start - "SELF-PRACTICE" & ASHTANGA MYSORE STYLE- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis17.30 - 20.00
Freitag
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- flexibler Start - "SELF-PRACTICE" & ASHTANGA MYSORE STYLE- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis06.30 - 09.00
Samstag
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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- SLOW PRACTICE & BODYOPENING In dieser Stunde lassen wir es langsam angehen und arbeiten Schulter entlastend!
Wir nehmen uns mehr Zeit für Öffnungen, was die Ashtanga Praxis erleichtert. | ||||||
Mittwoch
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19.00 - 20.20
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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- TRADITIONAL ASHTANGA LED PRIMARY SERIE- angeleitete ganze 1. SerieEine traditionelle angeleitete Ashtanga Stunde! -Angesagt in Sanskrit! Ideal für Geübte, um die ganze Abfolge der 1. Serie zu lernen. | ||||||
Sonntag
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08.00 - 10.00
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