Erfahrungsbericht
Katharina – Mein Weg zum Ashtanga Yoga
Sport hat mich mein ganzes Leben begleitet. Er hat mir nach jedem Umzug neue Freunde gebracht, mich in stressigen Zeiten geerdet und meinen Körper stark gemacht. Irgendwann wurde der Sport sogar zu meinem Beruf als Tennis- und Personal-Fitness-Trainerin. Zum Yoga habe ich zunächst trotzdem keinen Zugang gefunden. Ich habe es
Artikel, Erfahrungsbericht
Ein Gespräch über Ashtanga Yoga und die Frage, was Mysore im Yoga bedeutet
Das YOGA TEGERNSEE SHALA ist seit 2017 eine feste Institution für Ashtanga Yoga am Tegernsee. Wir wollen wissen, was genau hinter der Ashtanga Methode steckt, was ein Mysore Programm ist und für wen das sportliche Angebot die richtige Wahl ist. Dazu haben wir zwei Yogaschüler befragt: Patrick (33 Jahre) und
Erfahrungsbericht
Dieter – Mein Jahr für Veränderungen
Nach meinem Umzug aus dem Großraum Stuttgart nach Holzkirchen wollte ich auch sportlich neue Wege gehen. Es sollte ein Sport sein, der den ganzen Körper mit all seiner Beweglichkeit fordert. Früher hatte ich mich daher immer auf Kampfsportarten, v.a. Krav Maga, gestürzt. Doch ich wollte etwas Neues. Noch im Raum
Erfahrungsbericht
Verena- “Yoga‒mein neues Lebensgefühl”
Immer auf der Suche. Immer was Neues. Alles ausprobieren. Keine Ruhe ‒ auch nicht im Kopf. Das bin ich. Ob das gut ist? Auf Dauer nicht. Zumindest für mich ‒ das durfte ich bereits lernen. Dennoch kann ich nicht still halten, brauche Herausforderungen. 3 Klinikaufenthalte, etliche Sportarten und Entspannungsmethoden später,
Erfahrungsbericht
Katharina- Ich habe vor 13 Jahren die Diagnose MS bekommen…
Vor ungefähr einem Jahr hatte meine Freundin, die seit Jahren Yoga praktiziert, mich nach langem Bearbeiten endlich überredet, in eine Schnupperstunde zu Andrea mitzukommen und mir das Ganze mal anzusehen! Dies war zu einem Zeitpunkt, zu dem es mir gesundheitlich und psychisch sehr schlecht ging. Ich habe vor 13 Jahren
Erfahrungsbericht
(Julia) Meine Suche nach dem perfekten Yoga Studio
Vom inneren Schweinehund, bester Betreuung und der Suche nach meinem perfekten Yoga Studio Geht es nicht fast Jedem so: Hochmotiviert beginnt man mit einer Sportart, einem Training, einer hoffnungsvollen Möglichkeit um sich fit wie gesund zu halten. Meistens hört man genauso schnell wieder damit auf. Ich mache regelmäßig Sport, aber
Erfahrungsbericht
(Ulrike)…“Ich kann es nicht glauben!
… Ich, 55, im Kopfstand! Im Handstand! Es ist unglaublich, welches Potential in einem steckt und was Andrea, meine Yoga-Lehrerin, aus einem rausholen kann. Wenn man dazu bereit ist, sich einfach mal darauf einzulassen und loszulassen!8. Januar 2018: meine erste Yoga-Stunde im Shala. Ich habe vorher schon Yoga gemacht, ja,
Erfahrungsbericht
(Wolfi)…Yoga- Reine Männersache!!!
Vor 2 Jahren meinten meine Mädels zuhause der Papa müsste was für seine Gesundheit machen. Versteht sich mit Yoga – reine Männersache – sollen 107 kg verteilt auf 1,97 m wieder in Form gebracht werden. Meine Gedanken – reine Männersache – bisserl auf einem Fell herumturnen und schnaufen wie ein…,