Stundenplan

STUNDENPLAN

Liebe Yogis,

Aufgrund der momentanen Situation und dem erneuten Lockdown, ist unsere Shala vorübergehend geschlossen.
Wir unterrichten ONLINE via ZOOM.

Du möchtest teilnehmen am Unterricht,
bitte Nachricht per WhatsApp 0174/61 90 487 oder
Email an andrea@yogategernseeshala.de

Woche: 30.11. bis 06.12.2020

Keine Stunde verpassen…
Alle Stunden werden aufgezeichnet und sind 5 Tage verfügbar “TO GO” -für unsere Mitglieder!  

Du möchtest mitmachen bei unserer LOCKDOWN-Challenge? Alle Infos unter: https://yogategernseeshala.de/lockdown-challenge-starte-deine-selbstpraxis

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:00 - 08:30
MEDITATION & Ashtanga LED (1.u.2. Serie -short form-) mit Andrea***ONLINENach einer kurzen Meditationseinheit, geht es weiter in die Ashtanga Praxis verkürzt und vereinfacht.
08:30 - 09:00
18:00 - 18:30
„Strength & Core" mit Andrea***ONLINE
18:00 - 19:00
Andrea Stumböck
„Strength & Core" mit Andrea***ONLINE Eine ideale Unterstützung zum Kraftaufbau und Vorbereitung für eine saubere Ausführung komplexer Yoga-Übungen.
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja***ONLINE Eine vereinfachte angeleitete Ashtanga Einheit, ideal um die Sequenze kennenzulernen.
19:30 - 20:00
YIN YOGA mit Andrea od. Nadine***ONLINE
19:30 - 20:45
Andrea Stumböck
YIN YOGA mit Andrea od. Nadine***ONLINE Ein interessanter Mix zwischen Anspannung und Entspannung! Ideal für alle!
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00 - 18:30
„Strength & Core" mit Andrea***ONLINE
18:00 - 19:00
Andrea Stumböck
„Strength & Core" mit Andrea***ONLINE Eine ideale Unterstützung zum Kraftaufbau und Vorbereitung für eine saubere Ausführung komplexer Yoga-Übungen.
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja***ONLINE Eine vereinfachte angeleitete Ashtanga Einheit, ideal um die Sequenze kennenzulernen.
19:30 - 20:00
No events available in ashtanga_basic category!
No events available in ashtanga_led category!
No events available in ashtanga_mysore category!
No events available in ashtanga_technik category!
No events available in hatha_yoga category!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:00 - 08:30
MEDITATION & Ashtanga LED (1.u.2. Serie -short form-) mit Andrea***ONLINENach einer kurzen Meditationseinheit, geht es weiter in die Ashtanga Praxis verkürzt und vereinfacht.
08:30 - 09:00
19:30 - 20:00
YIN YOGA mit Andrea od. Nadine***ONLINE
19:30 - 20:45
Andrea Stumböck
YIN YOGA mit Andrea od. Nadine***ONLINE Ein interessanter Mix zwischen Anspannung und Entspannung! Ideal für alle!
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00
No events available!