STUNDENPLAN

Liebe Yogis,

Aufgrund der momentanen Hygienevorschriften und den damit verbundenen Abstandsregelungen sind die Plätze im Shala begrenzt.
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Wir bitten um euer Verständnis, dass derzeit keine “Schnupper” und Drop-in Stunden möglich sind.
Du bist Neueinsteiger und möchtest uns kennenlernen, bitte gerne anmelden für eine individuelle Einführungsstunde.
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bitte Nachricht per WhatsApp 0174/61 90 487 oder
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Woche: 21.09. bis 27.09.2020

Aufgepasst! Der Stundenplan ist verkürzt vom 25.9.-5.10.2020

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
06:30 - 07:00			MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea 06:30 - 08:00 Andrea Stumböck MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen.
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
08:30 - 09:00			MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea 08:30 - 10:00 Andrea Stumböck MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen.
09:00 - 09:30
09:30 - 10:00	-ASHTANGA ESSENTIALS -backbends- mit Andrea 09:30 - 10:45 Andrea Stumböck -ASHTANGA ESSENTIALS -backbends- mit AndreaFür alle geeignet! In dieser Stunde werden gestimmte Elemente des Yogas zusammen erarbeitet und vertieft.
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
18:00 - 18:30	-ASHTANGA ESSENTIALS -backbends- mit Andrea 18:00 - 19:00 Andrea Stumböck -ASHTANGA ESSENTIALS -backbends- mit AndreaFür alle geeignet! In dieser Stunde werden gestimmte Elemente des Yogas zusammen erarbeitet und vertieft.		YOGA BASICS mit Andrea 18:00 - 19:15 Andrea Stumböck YOGA BASICS mit AndreaDieser Kurs richtet sich an alle, die Yoga kennenlernen wollen und/oder einfach ihr Yoga Wissen wieder auffrischen möchten.
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30				ASHTANGA ASANA-STUDY/workshop mit Andrea 19:00 - 20:15 Andrea Stumböck ASHTANGA ASANA-STUDY/workshop mit Andrea Ein interessanter Workshop zum 2. Teil der Primary Serie, hilfreiche Erklärungen und maßgeschneiderte Vereinfachung für jedes level	YIN YOGA und Yoga Nidra (angeleitete Tiefenentspannung) mit Tanja 19:00 - 20:15 Tanja Huber YIN YOGA und Yoga Nidra (angeleitete Tiefenentspannung) mit TanjaGeht es dir um Entspannung, dann bist du hier richtig!
19:30 - 20:00	YIN YOGA mit Andrea (auch ONLINE) Für Anfänger und Geübte! 19:30 - 20:45 Andrea Stumböck YIN YOGA mit Andrea (auch ONLINE)Ein interessanter Mix zwischen Anspannung und Entspannung! Ideal für alle!	EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja 19:30 - 20:45 Tanja Huber EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja Eine vereinfachte angeleitete Ashtanga Einheit, ideal um die Sequenze kennenzulernen.
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag
06:30 - 07:00			MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea 06:30 - 08:00 Andrea Stumböck MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen.
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
08:30 - 09:00			MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea 08:30 - 10:00 Andrea Stumböck MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen.
09:00 - 09:30
09:30 - 10:00	-ASHTANGA ESSENTIALS -backbends- mit Andrea 09:30 - 10:45 Andrea Stumböck -ASHTANGA ESSENTIALS -backbends- mit AndreaFür alle geeignet! In dieser Stunde werden gestimmte Elemente des Yogas zusammen erarbeitet und vertieft.
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
18:00 - 18:30	-ASHTANGA ESSENTIALS -backbends- mit Andrea 18:00 - 19:00 Andrea Stumböck -ASHTANGA ESSENTIALS -backbends- mit AndreaFür alle geeignet! In dieser Stunde werden gestimmte Elemente des Yogas zusammen erarbeitet und vertieft.		YOGA BASICS mit Andrea 18:00 - 19:15 Andrea Stumböck YOGA BASICS mit AndreaDieser Kurs richtet sich an alle, die Yoga kennenlernen wollen und/oder einfach ihr Yoga Wissen wieder auffrischen möchten.
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30				ASHTANGA ASANA-STUDY/workshop mit Andrea 19:00 - 20:15 Andrea Stumböck ASHTANGA ASANA-STUDY/workshop mit Andrea Ein interessanter Workshop zum 2. Teil der Primary Serie, hilfreiche Erklärungen und maßgeschneiderte Vereinfachung für jedes level
19:30 - 20:00		EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja 19:30 - 20:45 Tanja Huber EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja Eine vereinfachte angeleitete Ashtanga Einheit, ideal um die Sequenze kennenzulernen.
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00

Montag

-ASHTANGA ESSENTIALS -backbends- mit Andrea
09:30 - 10:45
-ASHTANGA ESSENTIALS -backbends- mit Andrea
18:00 - 19:00

Dienstag

EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja
19:30 - 20:45

Mittwoch

MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea
06:30 - 08:00
MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea
08:30 - 10:00
YOGA BASICS mit Andrea
18:00 - 19:15

Donnerstag

ASHTANGA ASANA-STUDY/workshop mit Andrea
19:00 - 20:15

No events available in ashtanga_basic category!

No events available in ashtanga_led category!

	Mittwoch	Donnerstag
06:30 - 07:00	MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea 06:30 - 08:00 Andrea Stumböck MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen.
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
08:30 - 09:00	MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea 08:30 - 10:00 Andrea Stumböck MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen.
09:00 - 09:30
09:30 - 10:00
19:00 - 19:30		ASHTANGA ASANA-STUDY/workshop mit Andrea 19:00 - 20:15 Andrea Stumböck ASHTANGA ASANA-STUDY/workshop mit Andrea Ein interessanter Workshop zum 2. Teil der Primary Serie, hilfreiche Erklärungen und maßgeschneiderte Vereinfachung für jedes level
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30

Mittwoch

MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea
06:30 - 08:00
MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea
08:30 - 10:00

Donnerstag

ASHTANGA ASANA-STUDY/workshop mit Andrea
19:00 - 20:15

No events available in ashtanga_technik category!

No events available in hatha_yoga category!

	Montag	Freitag
19:00 - 19:30		YIN YOGA und Yoga Nidra (angeleitete Tiefenentspannung) mit Tanja 19:00 - 20:15 Tanja Huber YIN YOGA und Yoga Nidra (angeleitete Tiefenentspannung) mit TanjaGeht es dir um Entspannung, dann bist du hier richtig!
19:30 - 20:00	YIN YOGA mit Andrea (auch ONLINE) Für Anfänger und Geübte! 19:30 - 20:45 Andrea Stumböck YIN YOGA mit Andrea (auch ONLINE)Ein interessanter Mix zwischen Anspannung und Entspannung! Ideal für alle!
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00

Montag

YIN YOGA mit Andrea (auch ONLINE)
19:30 - 20:45

Freitag

YIN YOGA und Yoga Nidra (angeleitete Tiefenentspannung) mit Tanja
19:00 - 20:15

No events available!

Woche: 28.09. bis 4.10.2020

-verkürzter Stundenplan-

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
06:30 - 07:00			"SELF-PRACTICE" mit Ulrike 06:30 - 08:00 "SELF-PRACTICE" mit UlrikeIn dieser Zeit steht unser Shala für die Selbstpraxis unsere Mitglieder zur Verfügung ! In der Self-Practice Stunde geniesst du die Energie einer Gruppe und übst selbständig deine Sequenz.		"SELF-PRACTICE" mit Ulrike 06:30 - 08:00 "SELF-PRACTICE" mit UlrikeIn dieser Zeit steht unser Shala für die Selbstpraxis unsere Mitglieder zur Verfügung ! In der Self-Practice Stunde geniesst du die Energie einer Gruppe und übst selbständig deine Sequenz.
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
19:00 - 19:30				EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja 19:00 - 20:15 Tanja Huber EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit TanjaHier lernst du vereinfacht, und für alle Eine vereinfachte angeleitete Ashtanga Einheit, ideal um die Sequenze kennenzulernen.	YIN YOGA und Yoga Nidra (angeleitete Tiefenentspannung) mit Tanja 19:00 - 20:15 Tanja Huber YIN YOGA und Yoga Nidra (angeleitete Tiefenentspannung) mit TanjaGeht es dir um Entspannung, dann bist du hier richtig!
19:30 - 20:00	YIN YOGA mit Nadine 19:30 - 20:45 Nadine Boller YIN YOGA mit NadineYin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil. Hier gehts vor allem um eins durchhalten und loslassen.	EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja 19:30 - 20:45 Tanja Huber EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja Eine vereinfachte angeleitete Ashtanga Einheit, ideal um die Sequenze kennenzulernen.	YIN YOGA mit Nadine 19:30 - 20:45 Nadine Boller YIN YOGA mit NadineYin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil. Hier gehts vor allem um eins durchhalten und loslassen.
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00

Montag

YIN YOGA mit Nadine
19:30 - 20:45

Dienstag

EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja
19:30 - 20:45

Mittwoch

"SELF-PRACTICE" mit Ulrike
06:30 - 08:00
YIN YOGA mit Nadine
19:30 - 20:45

Donnerstag

EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja
19:00 - 20:15

Freitag

"SELF-PRACTICE" mit Ulrike
06:30 - 08:00
YIN YOGA und Yoga Nidra (angeleitete Tiefenentspannung) mit Tanja
19:00 - 20:15

	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
06:30 - 07:00		"SELF-PRACTICE" mit Ulrike 06:30 - 08:00 "SELF-PRACTICE" mit UlrikeIn dieser Zeit steht unser Shala für die Selbstpraxis unsere Mitglieder zur Verfügung ! In der Self-Practice Stunde geniesst du die Energie einer Gruppe und übst selbständig deine Sequenz.		"SELF-PRACTICE" mit Ulrike 06:30 - 08:00 "SELF-PRACTICE" mit UlrikeIn dieser Zeit steht unser Shala für die Selbstpraxis unsere Mitglieder zur Verfügung ! In der Self-Practice Stunde geniesst du die Energie einer Gruppe und übst selbständig deine Sequenz.
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
19:00 - 19:30			EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja 19:00 - 20:15 Tanja Huber EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit TanjaHier lernst du vereinfacht, und für alle Eine vereinfachte angeleitete Ashtanga Einheit, ideal um die Sequenze kennenzulernen.
19:30 - 20:00	EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja 19:30 - 20:45 Tanja Huber EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja Eine vereinfachte angeleitete Ashtanga Einheit, ideal um die Sequenze kennenzulernen.
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00

Dienstag

EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja
19:30 - 20:45

Mittwoch

"SELF-PRACTICE" mit Ulrike
06:30 - 08:00

Donnerstag

EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja
19:00 - 20:15

Freitag

"SELF-PRACTICE" mit Ulrike
06:30 - 08:00

No events available in ashtanga_basic category!

No events available in ashtanga_led category!

	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
06:30 - 07:00		"SELF-PRACTICE" mit Ulrike 06:30 - 08:00 "SELF-PRACTICE" mit UlrikeIn dieser Zeit steht unser Shala für die Selbstpraxis unsere Mitglieder zur Verfügung ! In der Self-Practice Stunde geniesst du die Energie einer Gruppe und übst selbständig deine Sequenz.		"SELF-PRACTICE" mit Ulrike 06:30 - 08:00 "SELF-PRACTICE" mit UlrikeIn dieser Zeit steht unser Shala für die Selbstpraxis unsere Mitglieder zur Verfügung ! In der Self-Practice Stunde geniesst du die Energie einer Gruppe und übst selbständig deine Sequenz.
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
19:00 - 19:30			EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja 19:00 - 20:15 Tanja Huber EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit TanjaHier lernst du vereinfacht, und für alle Eine vereinfachte angeleitete Ashtanga Einheit, ideal um die Sequenze kennenzulernen.
19:30 - 20:00	EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja 19:30 - 20:45 Tanja Huber EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja Eine vereinfachte angeleitete Ashtanga Einheit, ideal um die Sequenze kennenzulernen.
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00

Dienstag

EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja
19:30 - 20:45

Mittwoch

"SELF-PRACTICE" mit Ulrike
06:30 - 08:00

Donnerstag

EASY ASHTANGA LED -Sequence study- mit Tanja
19:00 - 20:15

Freitag

"SELF-PRACTICE" mit Ulrike
06:30 - 08:00

No events available in ashtanga_technik category!

No events available in hatha_yoga category!

	Montag	Mittwoch	Freitag
19:00 - 19:30			YIN YOGA und Yoga Nidra (angeleitete Tiefenentspannung) mit Tanja 19:00 - 20:15 Tanja Huber YIN YOGA und Yoga Nidra (angeleitete Tiefenentspannung) mit TanjaGeht es dir um Entspannung, dann bist du hier richtig!
19:30 - 20:00	YIN YOGA mit Nadine 19:30 - 20:45 Nadine Boller YIN YOGA mit NadineYin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil. Hier gehts vor allem um eins durchhalten und loslassen.	YIN YOGA mit Nadine 19:30 - 20:45 Nadine Boller YIN YOGA mit NadineYin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil. Hier gehts vor allem um eins durchhalten und loslassen.
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00

Montag

YIN YOGA mit Nadine
19:30 - 20:45

Mittwoch

YIN YOGA mit Nadine
19:30 - 20:45

Freitag

YIN YOGA und Yoga Nidra (angeleitete Tiefenentspannung) mit Tanja
19:00 - 20:15

No events available!

Woche: 5.09. bis 11.10.2020

-alle Infos und Anmeldung zum Freitags-Event, findest du auf:
https://yogategernseeshala.de/ashtanga-yoga-is-for-everyone-online-event-with-harmony-slater

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonntag
06:30 - 07:00			MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea 06:30 - 08:00 Andrea Stumböck MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen.		MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea 06:30 - 08:00 Andrea Stumböck MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen.
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
08:00 - 08:30						MEDITATION & EASY LED ASHTANGA mit Andrea 08:00 - 09:15 Andrea Stumböck MEDITATION & EASY LED ASHTANGA mit AndreaIn dieser Stunde werden Teile der ersten Serie vereinfacht angesagt, Ideal für alle, um bald eigenständig praktizieren könnnen.
08:30 - 09:00			MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea 08:30 - 10:00 Andrea Stumböck MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen.		MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea 08:30 - 10:00 Andrea Stumböck MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen.
09:00 - 09:30
09:30 - 10:00
18:00 - 18:30	ASHTANGA ESSENTIALS mit Andrea 18:00 - 19:00 Andrea Stumböck ASHTANGA ESSENTIALS mit Andrea In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂		ASHTANGA ESSENTIALS mit Andrea Ideal für Anfänger 18:00 - 19:00 Andrea Stumböck ASHTANGA ESSENTIALS mit AndreaIn dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30				ASHTANGA ASANA-STUDY/workshop mit Andrea 19:00 - 20:15 Andrea Stumböck ASHTANGA ASANA-STUDY/workshop mit Andrea Ein interessanter Workshop zum 2. Teil der Primary Serie, hilfreiche Erklärungen und maßgeschneiderte Vereinfachung für jedes level	*ASHTANGA IS FOR EVERYBODYEVENT with HARMONY SLATER 19:00 - 21:00 HARMONY SLATER ASHTANGA IS FOR EVERYBODY*EVENT with HARMONY SLATERDas online Event im Shala, ideal für alle!
19:30 - 20:00	YIN YOGA mit Andrea (auch ONLINE) Für Anfänger und Geübte! 19:30 - 20:45 Andrea Stumböck YIN YOGA mit Andrea (auch ONLINE)Ein interessanter Mix zwischen Anspannung und Entspannung! Ideal für alle!	EASY VINYASA FLOW YOGA mit Tanja 19:30 - 20:45 Tanja Huber EASY VINYASA FLOW YOGA mit TanjaEine abwechslungsreiche Vinyasa Stunde die Spass macht! Für alle machbar, einfach ausprobieren!	YIN YOGA mit Nadine od. Andrea 19:30 - 20:45 Nadine Boller Andrea Stumböck YIN YOGA mit Nadine od. Andrea Ein interessanter Mix zwischen Anspannung und Entspannung! Ideal für alle!
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00

Montag

ASHTANGA ESSENTIALS mit Andrea
18:00 - 19:00
YIN YOGA mit Andrea (auch ONLINE)
19:30 - 20:45

Dienstag

EASY VINYASA FLOW YOGA mit Tanja
19:30 - 20:45

Mittwoch

MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea
06:30 - 08:00
MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea
08:30 - 10:00
ASHTANGA ESSENTIALS mit Andrea
18:00 - 19:00
YIN YOGA mit Nadine od. Andrea
19:30 - 20:45

Donnerstag

ASHTANGA ASANA-STUDY/workshop mit Andrea
19:00 - 20:15

Freitag

MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea
06:30 - 08:00
MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea
08:30 - 10:00
***ASHTANGA IS FOR EVERYBODY***EVENT with HARMONY SLATER
19:00 - 21:00

Sonntag

MEDITATION & EASY LED ASHTANGA mit Andrea
08:00 - 09:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonntag
06:30 - 07:00			MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea 06:30 - 08:00 Andrea Stumböck MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen.		MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea 06:30 - 08:00 Andrea Stumböck MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen.
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
08:00 - 08:30						MEDITATION & EASY LED ASHTANGA mit Andrea 08:00 - 09:15 Andrea Stumböck MEDITATION & EASY LED ASHTANGA mit AndreaIn dieser Stunde werden Teile der ersten Serie vereinfacht angesagt, Ideal für alle, um bald eigenständig praktizieren könnnen.
08:30 - 09:00			MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea 08:30 - 10:00 Andrea Stumböck MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen.		MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea 08:30 - 10:00 Andrea Stumböck MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen.
09:00 - 09:30
09:30 - 10:00
18:00 - 18:30	ASHTANGA ESSENTIALS mit Andrea 18:00 - 19:00 Andrea Stumböck ASHTANGA ESSENTIALS mit Andrea In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂		ASHTANGA ESSENTIALS mit Andrea Ideal für Anfänger 18:00 - 19:00 Andrea Stumböck ASHTANGA ESSENTIALS mit AndreaIn dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30				ASHTANGA ASANA-STUDY/workshop mit Andrea 19:00 - 20:15 Andrea Stumböck ASHTANGA ASANA-STUDY/workshop mit Andrea Ein interessanter Workshop zum 2. Teil der Primary Serie, hilfreiche Erklärungen und maßgeschneiderte Vereinfachung für jedes level	*ASHTANGA IS FOR EVERYBODYEVENT with HARMONY SLATER 19:00 - 21:00 HARMONY SLATER ASHTANGA IS FOR EVERYBODY*EVENT with HARMONY SLATERDas online Event im Shala, ideal für alle!
19:30 - 20:00		EASY VINYASA FLOW YOGA mit Tanja 19:30 - 20:45 Tanja Huber EASY VINYASA FLOW YOGA mit TanjaEine abwechslungsreiche Vinyasa Stunde die Spass macht! Für alle machbar, einfach ausprobieren!
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00

Montag

ASHTANGA ESSENTIALS mit Andrea
18:00 - 19:00

Dienstag

EASY VINYASA FLOW YOGA mit Tanja
19:30 - 20:45

Mittwoch

MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea
06:30 - 08:00
MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea
08:30 - 10:00
ASHTANGA ESSENTIALS mit Andrea
18:00 - 19:00

Donnerstag

ASHTANGA ASANA-STUDY/workshop mit Andrea
19:00 - 20:15

Freitag

MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea
06:30 - 08:00
MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea
08:30 - 10:00
***ASHTANGA IS FOR EVERYBODY***EVENT with HARMONY SLATER
19:00 - 21:00

Sonntag

MEDITATION & EASY LED ASHTANGA mit Andrea
08:00 - 09:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18:00 - 18:30	ASHTANGA ESSENTIALS mit Andrea 18:00 - 19:00 Andrea Stumböck ASHTANGA ESSENTIALS mit Andrea In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂		ASHTANGA ESSENTIALS mit Andrea Ideal für Anfänger 18:00 - 19:00 Andrea Stumböck ASHTANGA ESSENTIALS mit AndreaIn dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
18:30 - 19:00

Montag

ASHTANGA ESSENTIALS mit Andrea
18:00 - 19:00

Mittwoch

ASHTANGA ESSENTIALS mit Andrea
18:00 - 19:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
08:00 - 08:30							MEDITATION & EASY LED ASHTANGA mit Andrea 08:00 - 09:15 Andrea Stumböck MEDITATION & EASY LED ASHTANGA mit AndreaIn dieser Stunde werden Teile der ersten Serie vereinfacht angesagt, Ideal für alle, um bald eigenständig praktizieren könnnen.
08:30 - 09:00
09:00 - 09:30

Sonntag

MEDITATION & EASY LED ASHTANGA mit Andrea
08:00 - 09:15

	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
06:30 - 07:00	MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea 06:30 - 08:00 Andrea Stumböck MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen.		MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea 06:30 - 08:00 Andrea Stumböck MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen.
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
08:30 - 09:00	MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea 08:30 - 10:00 Andrea Stumböck MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen.		MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea 08:30 - 10:00 Andrea Stumböck MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit AndreaWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen.
09:00 - 09:30
09:30 - 10:00
19:00 - 19:30		ASHTANGA ASANA-STUDY/workshop mit Andrea 19:00 - 20:15 Andrea Stumböck ASHTANGA ASANA-STUDY/workshop mit Andrea Ein interessanter Workshop zum 2. Teil der Primary Serie, hilfreiche Erklärungen und maßgeschneiderte Vereinfachung für jedes level
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30

Mittwoch

MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea
06:30 - 08:00
MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea
08:30 - 10:00

Donnerstag

ASHTANGA ASANA-STUDY/workshop mit Andrea
19:00 - 20:15

Freitag

MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea
06:30 - 08:00
MYSORE STYLE -assistierte Selbstpraxis- mit Andrea
08:30 - 10:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18:00 - 18:30	ASHTANGA ESSENTIALS mit Andrea 18:00 - 19:00 Andrea Stumböck ASHTANGA ESSENTIALS mit Andrea In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂		ASHTANGA ESSENTIALS mit Andrea Ideal für Anfänger 18:00 - 19:00 Andrea Stumböck ASHTANGA ESSENTIALS mit AndreaIn dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
18:30 - 19:00

Montag

ASHTANGA ESSENTIALS mit Andrea
18:00 - 19:00

Mittwoch

ASHTANGA ESSENTIALS mit Andrea
18:00 - 19:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19:30 - 20:00		EASY VINYASA FLOW YOGA mit Tanja 19:30 - 20:45 Tanja Huber EASY VINYASA FLOW YOGA mit TanjaEine abwechslungsreiche Vinyasa Stunde die Spass macht! Für alle machbar, einfach ausprobieren!
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00

Dienstag

EASY VINYASA FLOW YOGA mit Tanja
19:30 - 20:45

	Montag	Mittwoch
19:30 - 20:00	YIN YOGA mit Andrea (auch ONLINE) Für Anfänger und Geübte! 19:30 - 20:45 Andrea Stumböck YIN YOGA mit Andrea (auch ONLINE)Ein interessanter Mix zwischen Anspannung und Entspannung! Ideal für alle!	YIN YOGA mit Nadine od. Andrea 19:30 - 20:45 Nadine Boller Andrea Stumböck YIN YOGA mit Nadine od. Andrea Ein interessanter Mix zwischen Anspannung und Entspannung! Ideal für alle!
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00

Montag

YIN YOGA mit Andrea (auch ONLINE)
19:30 - 20:45

Mittwoch

YIN YOGA mit Nadine od. Andrea
19:30 - 20:45

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