Strength & Mobility

KURSE

Unser Angebot an Yogaeinheiten

 „Strength & Mobility“

In dieser Stunde wollen wir vor allem eins: Spass haben und Kraft und Flexibilität aufbauen!

Es erwartet dich ein abwechslungsreiches und forderndes Training aus verschiedenen Übungen, wo der gesamte Körper trainiert wird bis in die Tiefenmuskulatur. Eine ideale Unterstützung und Vorbereitung für eine saubere Ausführung komplexer Yoga-Übungen.
Zur „Belohnung“ freut euch auf eine lange erholsame und geführte Savasana!

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