Stundenplan

STUNDENPLAN

Möchtest du uns und Ashtanga Yoga kennenlernen?
Dann melde dich einfach an:

  • für eine der nächsten Gruppen-Intro-Stunden (30€) im April. Freitags, den 19.4. oder 26.4 um 18:00 Uhr, oder
  • für eine private Einführungsstunde (80€), die jederzeit buchbar ist!

Anmeldung bitte per Email oder WhatsApp Nachricht +49 174/61 90 487

Woche: 1.4. bis 7.4.2024

Das Shala ist über die Feiertage vom 29.3.-2.4.2024 geschlossen. Wir wünschen Euch frohe Ostern!

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird.
_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird.
- ASHTANGA ESSENTIALS (all level)Bei unseren „Essentials“ Kursen wird sehr individuell auf die unterschiedlichen Praxisniveaus der Teilnehmer eingegangen. Dieser Kurs ist ideal für alle, die an der Technik und Vertiefung ihrer Ashtanga -Yogapraxis arbeiten wollen.
_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird.
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_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird.
_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird.
_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird.
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- ASHTANGA ESSENTIALS (all level)Bei unseren „Essentials“ Kursen wird sehr individuell auf die unterschiedlichen Praxisniveaus der Teilnehmer eingegangen. Dieser Kurs ist ideal für alle, die an der Technik und Vertiefung ihrer Ashtanga -Yogapraxis arbeiten wollen.

Freitag

No events available!

Woche: 8.4. bis 14.4.2024

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
.-ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisIm Mysore Programm wird die Ashtanga Yoga Methode langsam, schrittweise und ganz individuell vermittelt. Jeder hat die Möglichkeit, in seinem eigenen Atem- und Bewegungsrhythmus zu üben.
.-ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisIm Mysore Programm wird die Ashtanga Yoga Methode langsam, schrittweise und ganz individuell vermittelt. Jeder hat die Möglichkeit, in seinem eigenen Atem- und Bewegungsrhythmus zu üben.
- EASY ASHTANGA - kleine Tour durch die 2. Serie (all Level)In dieser Stunde wird die 2. Serie vereinfacht angesagt. Hier geht es vor allem um die richtige Ausführung und den Aufbau von Rückbeugen.
.-ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisIm Mysore Program wird die Ashtanga Yoga Methode langsam, schrittweise und ganz individuell vermittelt. Jeder hat die Möglichkeit, in seinem eigenen Atem und Bewegungsrhythmus zu üben.
- EASY ASHTANGA - kleine Tour durch die 2. Serie (all Level)In dieser Stunde wird die 2. Serie vereinfacht angesagt. Hier geht es vor allem um die richtige Ausführung und den Aufbau von Rückbeugen.
_ASHTANGA "Spezial" kleine Mysore practice & drillsEine abwechslungsreiche Stunde für unsere geübten Yogis.
- EASY ASHTANGA - kleine Tour durch die 1. Serie (all level)In dieser Stunde wird die 1. Serie vereinfacht angesagt, ideal für alle, um bald eigenständig praktizieren zu können.
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
_ASHTANGA "Spezial" kleine Mysore practice & drillsEine abwechslungsreiche Stunde für unsere geübten Yogis.
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
- EASY ASHTANGA - kleine Tour durch die 1. Serie (all level)In dieser Stunde wird die 1. Serie vereinfacht angesagt, ideal für alle, um bald eigenständig praktizieren zu können.
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
- EASY ASHTANGA - kleine Tour durch die 2. Serie (all Level)In dieser Stunde wird die 2. Serie vereinfacht angesagt. Hier geht es vor allem um die richtige Ausführung und den Aufbau von Rückbeugen.
- EASY ASHTANGA - kleine Tour durch die 2. Serie (all Level)In dieser Stunde wird die 2. Serie vereinfacht angesagt. Hier geht es vor allem um die richtige Ausführung und den Aufbau von Rückbeugen.
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
.-ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisIm Mysore Programm wird die Ashtanga Yoga Methode langsam, schrittweise und ganz individuell vermittelt. Jeder hat die Möglichkeit, in seinem eigenen Atem- und Bewegungsrhythmus zu üben.
.-ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisIm Mysore Programm wird die Ashtanga Yoga Methode langsam, schrittweise und ganz individuell vermittelt. Jeder hat die Möglichkeit, in seinem eigenen Atem- und Bewegungsrhythmus zu üben.
.-ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisIm Mysore Program wird die Ashtanga Yoga Methode langsam, schrittweise und ganz individuell vermittelt. Jeder hat die Möglichkeit, in seinem eigenen Atem und Bewegungsrhythmus zu üben.
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„Wir unterrichten ohne die Strenge, die Ashtangis gerne mal nachgesagt wird. Wir legen sehr viel Wert auf Individualität und nehmen uns Zeit für unsere Schüler“