STUNDENPLAN
Möchtest du uns und Ashtanga Yoga kennenlernen?
Dann melde dich einfach an:
- für eine der nächsten Gruppen-Intro-Stunden (30€) im April. Freitags, den 19.4. oder 26.4 um 18:00 Uhr, oder
- für eine private Einführungsstunde (80€), die jederzeit buchbar ist!
Anmeldung bitte per Email oder WhatsApp Nachricht +49 174/61 90 487
Woche: 15.4. bis 21.4.2024
- All Events
- _ASHTANGA "Spezial" kleine Mysore practice & drills
- _ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine Selbstpraxis
- _INTRO-STUNDE ins ASHTANGA YOGA in Theorie und Praxis- bitte vorab anmelden
- - ASHTANGA ESSENTIALS (all level)
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
- ASHTANGA ESSENTIALS (all level)Bei unseren „Essentials“ Kursen wird sehr individuell auf die unterschiedlichen Praxisniveaus der Teilnehmer eingegangen. Dieser Kurs ist ideal für alle, die an der Technik und Vertiefung ihrer Ashtanga -Yogapraxis arbeiten wollen. | ||||||
_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
- ASHTANGA ESSENTIALS (all level)Bei unseren „Essentials“ Kursen wird sehr individuell auf die unterschiedlichen Praxisniveaus der Teilnehmer eingegangen. Dieser Kurs ist ideal für alle, die an der Technik und Vertiefung ihrer Ashtanga -Yogapraxis arbeiten wollen. | _INTRO-STUNDE ins ASHTANGA YOGA in Theorie und Praxis- bitte vorab anmeldenDieser Kurs findet monatlich statt, und ist für alle Ashtanga Interessierten und Neugierigen geeignet. Anschließend könnt ihr für eine Woche im Shala schnuppern. | |||||
_ASHTANGA "Spezial" kleine Mysore practice & drillsEine abwechslungsreiche Stunde für unsere geübten Yogis. | - ASHTANGA ESSENTIALS (all level)Bei unseren „Essentials“ Kursen wird sehr individuell auf die unterschiedlichen Praxisniveaus der Teilnehmer eingegangen. Dieser Kurs ist ideal für alle, die an der Technik und Vertiefung ihrer Ashtanga -Yogapraxis arbeiten wollen. | |||||
Montag
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18.00 - 19.15
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19.30 - 20.30
Mittwoch
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17.15 - 19.15
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Freitag
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07.00 - 09.15
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09.30 - 10.30
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18.00 - 19.30
Sonntag
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07.45 - 10.00
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_ASHTANGA "Spezial" kleine Mysore practice & drillsEine abwechslungsreiche Stunde für unsere geübten Yogis. | ||||||
Montag
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19.30 - 20.30
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_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
Mittwoch
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17.15 - 19.15
Freitag
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07.00 - 09.15
Sonntag
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07.45 - 10.00
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_INTRO-STUNDE ins ASHTANGA YOGA in Theorie und Praxis- bitte vorab anmeldenDieser Kurs findet monatlich statt, und ist für alle Ashtanga Interessierten und Neugierigen geeignet. Anschließend könnt ihr für eine Woche im Shala schnuppern. | ||||||
Freitag
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18.00 - 19.30
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- ASHTANGA ESSENTIALS (all level)Bei unseren „Essentials“ Kursen wird sehr individuell auf die unterschiedlichen Praxisniveaus der Teilnehmer eingegangen. Dieser Kurs ist ideal für alle, die an der Technik und Vertiefung ihrer Ashtanga -Yogapraxis arbeiten wollen. | ||||||
- ASHTANGA ESSENTIALS (all level)Bei unseren „Essentials“ Kursen wird sehr individuell auf die unterschiedlichen Praxisniveaus der Teilnehmer eingegangen. Dieser Kurs ist ideal für alle, die an der Technik und Vertiefung ihrer Ashtanga -Yogapraxis arbeiten wollen. | ||||||
Montag
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18.00 - 19.15
Mittwoch
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19.30 - 20.30
Freitag
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09.30 - 10.30
No events available!
Woche: 22.4. bis 28.4.2024
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- _BODYOPENING & kleine Yoga Nidra (all level)
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- -ASHTANGA "angeleitet" (all levels)
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- -ASHTANGA "angeleitet" (all levels)
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
-ASHTANGA "angeleitet" (all levels) In dieser Stunde üben wir einzelne Abschnitte der Serie -kombiniert mit unterstützenden Asanas. Jedes Asana wird dabei genau angesagt und erklärt. Das Level der Stunde richtet sich nach den Teilnehmern. | ||||||
_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
-ASHTANGA "angeleitet" (all levels)In dieser Stunde üben wir einzelne Abschnitte der Serie -kombiniert mit unterstützenden Asanas. Jedes Asana wird dabei genau angesagt und erklärt. Das Level der Stunde richtet sich nach den Teilnehmern. | _INTRO-STUNDE ins ASHTANGA YOGA in Theorie und Praxis- bitte vorab anmeldenDieser Kurs findet monatlich statt, und ist für alle Ashtanga Interessierten und Neugierigen geeignet. Anschließend könnt ihr für eine Woche im Shala schnuppern. | |||||
_BODYOPENING & kleine Yoga Nidra (all level)Eine BODYOPENING Stunde ist eine interessante Mischung zwischen aktiver und passiver Dehnung. Die Positionen werden nicht so lange gehalten wie beim Yin Yoga. | -ASHTANGA "angeleitet" (all levels)In dieser Stunde üben wir einzelne Abschnitte der Serie -kombiniert mit unterstützenden Asanas. Jedes Asana wird dabei genau angesagt und erklärt. Das Level der Stunde richtet sich nach den Teilnehmern. | |||||
Montag
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18.00 - 19.15
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Mittwoch
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17.15 - 19.15
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Freitag
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07.00 - 09.15
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09.30 - 10.30
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Sonntag
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07.45 - 10.00
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_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
_ASHTANGA MYSORE PROGRAMM- der Start ist für dich flexibel, komm innerhalb der angegebenen Zeit- erlerne und vertiefe deine SelbstpraxisWenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist und schrittweise vertieft wird. | ||||||
Mittwoch
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17.15 - 19.15
Freitag
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Sonntag
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07.45 - 10.00
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_BODYOPENING & kleine Yoga Nidra (all level)Eine BODYOPENING Stunde ist eine interessante Mischung zwischen aktiver und passiver Dehnung. Die Positionen werden nicht so lange gehalten wie beim Yin Yoga. | ||||||
Montag
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19.30 - 20.30
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Freitag
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18.00 - 19.30
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-ASHTANGA "angeleitet" (all levels)In dieser Stunde üben wir einzelne Abschnitte der Serie -kombiniert mit unterstützenden Asanas. Jedes Asana wird dabei genau angesagt und erklärt. Das Level der Stunde richtet sich nach den Teilnehmern. | ||||||
Montag
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18.00 - 19.15
Mittwoch
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Freitag
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09.30 - 10.30
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„Wir unterrichten ohne die Strenge, die Ashtangis gerne mal nachgesagt wird. Wir legen sehr viel Wert auf Individualität und nehmen uns Zeit für unsere Schüler“