Für eine ganzheitliche Yogapraxis spielt die Ernährung eine zentrale Rolle. Sie kann uns nicht nur zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden verhelfen, sondern uns auch auf energetischer Ebene unterstützen.
Doch wie ernährt man sich richtig, wenn man Yoga praktiziert? Was genau bedeutet Clean Eating und was sollte bei einer veganen Ernährungsweise beachtet werden?
In diesem Workshop wollen wir uns verschiedenen Aspekten der yogischen Ernährungsweise annähern und uns darüber unterhalten, wie wir unsere Ernährungsgewohnheiten anpassen können, um uns im Alltag und auf der Matte fitter zu fühlen.
Der Workshop ist auf 16 Personen begrenzt, eine Anmeldung und Platzreservierung ist daher erforderlich.
Kosten: Für unsere Mitglieder und 10er Abo-Besitzer ist dieser Workshop kostenlos!
Sarah macht aktuell eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und steckt in der Prüfungsvorbereitung. In diesem Probeworkshop bekommt ihr die Möglichkeit, alle eure Fragen rund um dieses Thema zu stellen und euch über eure persönlichen Erfahrungen auszutauschen.
Wir freuen uns, Namaste
Andrea & Sarah
